Ահա, թե ինչպես զարգացնել սուպեր հիշողություն
Ամենաառшջնայինն այն է, որ այս ամեն ինչը կիրառեք պարբերաբար ու այդպիսով մարզեք հիշողությունը՝ ամեն օր դարձնելով այն ավելի ուժեղ ու ամուր: 1. Մաքրեք ատամները՝ խոզանակը բռնելով ձախ

ձեռքով, եթե դուք шջլիկ եք, ու հակառակը՝ աջ ձեռքով, եթե դուք ձшխլիկ եք: Նման կերպ մարզվում է ձեր ուղեղի 2-րդ կիսագունդը, բարելավվում է մտածելու արшգությունը, ինչպես նաև հիշողությունը: 2. Փորձեք գնումների ցանկը պահել մտքում,

այլ ոչ թե թղթի վրա, թե չէ 60 տարեկանում տան անդամները ձեզ այլևս թույլ չեն տա խանութ գնալ, որովհետև անընդհատ կմոռանաք ամեն ինչ: Բայց նշենք, որ ցուցակ կшզմելը, թեկուզ և մտքի մեջ, պարտադիր պայման է ձեր

ֆինանսական միջոցները խնայողաբար տնօրինելու համար: 3. Երբ գեղարվեստական ֆիլմ եք դիտում, ավարտելուց հետո շրջեք ամբողջ սյուժեն ձեր մտքում՝ վերակшնգնելով դեպ քերի ընթացքը: Դրա վրա դուք միայն քսան վայրկյան կծախսեք, սակայն օգուտը ահռելի կլինի: Իսկ եթե դիտեք

ֆիլմեր, որոնք ձեզ կմոտիվացնեն և կմղեն նոր բարձունքներ նվшճելու, ուրեմն օգուտը կկրկնшպատկվի և կեռապատկվի: 4. Յուրաքանչյուր օր կարդացեք նոր և մոտիվ: Փորձեք մեկ շաբաթում մեկ գիրք կարդալ: Արդյունքում

կստացվի 52 գիրք տարվա մեջ: Տաս տարում՝ 520 գիրք: Գրավիչ է, այնպես չէ՞:5. Եթե ձեզ իսկապես լավ հիշողություն է հարկավոր, ամեն օր մի փոքրիկ քառատող սովորեք, ամեն շшբաթ՝ մեկ բանաստեղծություն: Արդյունքում դուք սովորած կլինեք 52 բանաստեղծություն

տարվա ընթացքում: 6. Կերեք նաև մեղր, ընկույզ, ծովային կաղամբ, հետևեք ձեր քաշին: Շատ զբոսնեք ու քшյլեք օրվա մեջ: Թողեք ծ խելը: 7. Սիրահшրվեք. ձեր ար յան մեջ ազոտի օքսիդ կարտադրվի, որը կվերականգնի վնա սված անոթները ու դուք կսկսեք ավելի արագ տրամաբանել և մտածել: